Metoda spočívá v lepení elastických bavlněných pásek na postiženou oblast. Ty se aplikují na danou partii protaženou tak, aby se propnula kůže, a jejím třením se aktivuje teplotně citlivé lepidlo. Po návratu partie do klidové polohy dojde ke zvlnění pokožky. Tím se má pokožka nadlehčit, zvýšit intresticiální prostor a to má mít za následek zvýšené proudění lymfy a krve a sníží tlak na cévy, čímž urychlí proces hojení. Nalepená páska má současně stimuluvat speciální kožní receptory, následkem čehož se zvýší aktivita v dané tkáni, což proces hojení umocňuje. Dále se využívá za účelem zpevňování nebo uvádění kloubů do správné polohy - v tomto případě se páska nanáší s předpětím, které je různé, v závislosti na konkrétní aplikaci. V poslední době se využívá také jako jedna z metod Lymfatická masáž.